【激選】メンズに使ってほしい！おすすめアミノ酸シャンプー５選

「フケ」、「におい」、「かゆみ」、「抜け毛」
メンズにもたくさんの頭皮の悩みがあります。それって、実はシャンプーで解決することがあるんです！

普段、あまり意識しないシャンプー選びを見直してみませんか。

今回は、メンズの頭皮の悩みを解決するおすすめのアミノ酸シャンプーをご紹介していきます！

１．メンズこそ頭皮ケアをしっかりと

シャンプー選びどうしてる？

日々使うシャンプーですが、どうやって選んでいますか？

「ヘアケアには別に興味ないし…シャンプーなんて適当でいいでしょ。」

「なんとなく、家族が使っているシャンプーを一緒に使っている。」

「CMを見て、いいなと思ったシャンプーを使ってる。」

なんて感じで、なんとなくでシャンプーを選んでるメンズも多いんじゃないでしょうか。

けれど実は、メンズこそしっかりとシャンプー選びをするべきなんです！

頭皮環境はメンズの悩みに直結

メンズの大きな悩み

• フケ
• 抜け毛
• 頭皮のにおい

これって頭皮環境が大きな原因なんです！
薄毛の原因はAGAで、AGAは原因が遺伝なんだから、頭皮環境は関係ないでしょ！って思うかもしれませんが、実はそんなことないんです。

頭皮環境が悪いと髪を作り出す毛母細胞に栄養が届きません。なので、元気な髪を作り出すことができないんです。
さらに、AGA治療をするときに使う発毛剤も頭皮が清潔でないと、毛母細胞まで届きません。

フケや頭皮のにおいも頭皮環境が原因です。菌が繁殖しすぎてフケがでてしまったり、菌が皮脂を分解するときにおいの原因になる成分もできてしまうんです。

シャンプーで頭皮環境を整えてあげると菌の数も正常な状態にもどるので、フケや頭皮のにおいも改善されます！

シャンプーで頭皮をきれいに、そして清潔にしておくことが、メンズの頭皮の悩みの解決につながるんです！

ドラッグストアのメンズシャンプーは…

だったら、とりあえずドラッグストアのメンズシャンプーを買ってみような…

っていう方、ちょっと待ってください！！

ドラッグストアのメンズシャンプーって実は、おすすめできるものが少ないんです。
ドラッグストアに売ってるメンズシャンプーの洗浄成分はほぼすべてが高級アルコール系、ラウレス硫酸Naとかラウリル硫酸Naとかです。

実はこの成分って、洗浄力が強すぎることで有名な成分なんです。

余分な汚れをしっかり落とすことは重要ですが、頭皮環境を整えるには、実は油分も必要です。

ラウレス硫酸Naやラウリル硫酸Naは油分を落としすぎてしまうので、「ワックスをガチガチにつけてる」とか「とっても汗をかく」とかでない限り、かえって頭皮環境を悪くしてしまいます。

なので、ドラッグストアのメンズシャンプーはあんまりおすすめできません。洗浄力が強すぎるから。

２．【悩み別】メンズにおすすめなシャンプー選びのポイント

メンズにおすすめといっても、どんな悩みがあるかでシャンプー選びは変わってきます！

代表的な悩みと、その悩みの解決にはこんな成分が入っているといい！っていう成分をまとめていきますね。

洗浄成分は絶対アミノ酸系！

まず初めに、絶対アミノ酸系洗浄成分が入ってるシャンプーにしてください！

アミノ酸系洗浄成分がどんなもので、どんなメリットデメリットがあるのかはこっちを合わせて読んでみてください！

【必見】アミノ酸シャンプーって？メリット・デメリットまとめてみた

アミノ酸系洗浄成分は洗浄力が弱いっていわれますが、大丈夫です。メンズの頭皮でも、アミノ酸系の洗浄成分で十分です！

頭皮を健康にするためには、アミノ酸シャンプーが必須といっても過言じゃありません！！

頭皮のフケに悩んでいるなら…

まず、フケには２種類あります！

乾燥したフケと脂っぽいフケです。

乾燥したフケの原因は頭皮の乾燥なので、保湿できる成分が大切です。

• グリセリン
• リピジュア(ポリクオタニウム-51)
• セラミド

脂っぽいフケはマラセチア菌の増殖が原因です。
まずは、殺菌・抗菌作用のある成分が配合されたシャンプーを使ってあげましょう。

• サリチル酸
• ピロクトンオラミン
• ミコナゾール硝酸塩

殺菌作用のある成分は、頭皮に必要な常在菌も殺してしまいます。症状がよくなってきたら、殺菌作用のないアミノ酸シャンプーに変えて、頭皮のバランスを整えてあげるほうがおすすめです。

頭皮のにおいに悩んでいるなら…

頭皮のにおいの原因も、実は細菌の増殖なんです。細菌が皮脂を分解するときににおいの原因になる成分を作ってしまうんです。

なので、脂っぽいフケと同じように、殺菌成分の入ったシャンプーを選んでみましょう！

抜け毛や薄毛に悩んでいるなら…

抜け毛や薄毛に悩んでいるなら、まずは頭皮の血行を良くしてあげることが大切です。

頭皮の血行が良くなれば、毛母細胞に栄養が届きやすくなるので、元気な髪が生えやすくなります。

血行を良くしてあげる成分はこんな感じです。

• センブリエキス
• ショウガエキス

ただ、頭皮って自分じゃ動けないんで、マッサージしてあげて頭皮を動かしてあげると血行がよくなるんです。

シャンプーブラシを使ってみるのもおすすめ

頭皮のマッサージなんて、どうやるかわかんない！って方も結構いらっしゃると思います。

そんな方にお勧めなのがシャンプーブラシです。

シャンプーブラシは頭皮を直接刺激できるので、使うだけでマッサージ効果があるんですよ！

アミノ酸シャンプーとシャンプーブラシを合わせて使ってみるのがおすすめです！

３．おすすめのメンズシャンプーを５つご紹介

ここからは、メンズにおすすめのシャンプーを３つ紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください！

おすすめ①　バイタリズム スカルプケアシャンプー

出典：amazon

バイタリズムは"毎日のシャンプーで頭皮環境を整えること"を開発思想にして誕生したシャンプーです。

洗浄成分のココイルグルタミン酸Naとコカミドプロピルベタインは洗浄力が弱いので、デシルグルコシドやスルホコハク酸(C12-14)パレス-２Naで洗浄力をカバーしてる配合になってますね。

とっても優しく洗えて、汚れもしっかり落とせるシャンプーです！

バイタリズム(VITALISM)スカルプケアシャンプーは"育毛"にも力を入れています。
ピロミジロールという成分を日本で初めて配合しています。

ピロミジロールは発毛剤や育毛剤に配合されるミノキシジルと同じ働きが期待できるので、薄毛や抜け毛に悩んでいる方にも特におすすめです。

さらに、保湿力の高いグリセリンや加水分解コラーゲンも配合されているので、頭皮の保湿もしっかりできちゃいます。

おすすめ②　バルクオム ザ シャンプー

出典：amazon

一時期、YouTubeでかなり広告が流れていたので、見たことある方も多いはず…
女性にモテる…なんてうたい文句で、なんかうさん臭いって感じた方もいたんじゃないでしょうか。

けど、シャンプーの中身を見てみると、十分優秀なシャンプーです！

洗浄成分はアミノ酸系の中でもかなり優秀なラウロイルメチルアラニンNa！
ラウロイルメチルアラニンNaはサロンシャンプーでもよく配合されている成分です。

保湿力の高いグリセリンやリンゴ果実培養細胞エキスや頭皮のにおいの発生を抑えるチャバエキスも配合されています！

おすすめ③　コラージュフルフル ネクストシャンプー

出典：amazon

持田製薬グループの持田ヘルスケアが販売しているコラージュフルフル ネクストシャンプー。製薬会社が作った本気のシャンプーです。

コラージュフルフル ネクストシャンプーはフケや頭皮のにおいに悩んでいる男性に特におすすめのシャンプーです。

殺菌成分の「ミコナゾール硝酸塩」と「ピロクトンオラミン」が配合されているので、増殖したマラセチア菌を減らしてくれます。

洗浄成分もアミノ酸系とベタイン系の組み合わせで、頭皮にやさしくシャンプーできます！
泡立ちもよく、マリンシトラスの爽快感ある香りで洗い上がりもさわやかですよ。

おすすめ④　ミノン　薬用ヘアシャンプー

出典：amazon

第一三共ヘルスケアから発売している「ミノン　薬用ヘアシャンプー」はフケや頭皮のかゆみに悩んでいる方や敏感肌の方におすすめのシャンプーです。

洗浄成分はアミノ酸系+ベタイン系でとてもマイルドです。植物由来のオイルなどは配合されていません。

植物由来のオイルは保湿成分ですが、同時にアレルギーの原因になることもあるので、アレルギーのある方でも安心して使えます。
アレルギーの原因物質を極力カットするという第一三共ヘルスケアさんのこだわりだと思います。

頭皮をキレイに洗い、フケやかゆみを予防することに特化している印象のシャンプーです！

おすすめ⑤　ブラックシャンプー

出典：amazon

洗浄・栄養補給・保湿にこだわって開発されたシャンプーです。
洗浄成分はマイルドで、12種類のアミノ酸成分を配合し朝鮮人参やセンブリエキスなど21種類の植物由来成分が入っています。

「頭皮を健康にして、血行を良くする」ことをかなり意識したシャンプーです。

色が黒いのも特徴的です。炭化したクレイ(泥)を配合することで、色が黒くなっています。クレイは頭皮の汚れを吸着してくれるので、洗浄力をしっかりとカバーしていますね！

実はこのシャンプー、値段が高めなのに、めっちゃ売れてます。
楽天では3000件以上の口コミがあり、評価も星4以上です。口コミをみても、いいシャンプーなのは間違えないので、ぜひチェックしてみてください！

４．まとめ

いかがでしたか。

今回は、メンズにおすすめのアミノ酸シャンプーを激選してご紹介しました！

ぜひ、自分にピッタリのシャンプーを見つけて、健康な頭皮を手に入れてください！